A térdkattogás feloldása – Hatékony nyújtások és gyakorlatok
A térdkattogás gyakori panasz, de általában nem ad okot aggodalomra. Az esetek többségében fájdalommentes és ártalmatlan. Akkor kell orvoshoz fordulni vele, ha a zajt fájdalom vagy duzzanat kíséri. Mert az akár komolyabb probléma jele lehet, például porcsérülésé.
