Ábel Anita: Az új hivatáshoz vezető út a jógatanítás
Ábel Anita régóta jógázik, de manapság már jógaórákat is tart.
Címke: jóga
Címke leírása
A meglepetések birodalma: a Kőgazdag Fiatalok Mettájának gyűrűvel tett szert újabb titokra
Metta jó ideje próbálkozik a párkereséssel, ám eddig nem járt sikerrel. Most azonban akad egy olyan férfi, akinek sikerül gyűrűt húznia az ujjára.
Csobot Adél titkai: felfedte, mivel tölti szabadidejét a tévézés mellett
Csobot Adélt énekesnőként ismerte meg az ország, de egy ideje más feladatok foglalkoztatják.
A hatékony vérnyomáscsökkentő jógagyakorlatok, melyek mindennapos gyakorlása javasolt
Ezeket a jógapózokat magas vérnyomással is lehet gyakorolni, csak egy jógamatracra van szükség hozzá.
Családi Sportnap: Ingyenes Fesztivál az Nemzeti Atlétikai Központban!
Itt az év legkülönlegesebb ingyenes családi sportfesztiválja éjfélig tartó programdömpinggel, sztársportolókkal, edzőkkel, mindez az ország egyik legszebb sportlétesítményében, a világ első nyitott arénájában: szeptember 28-án rendezik az Európai Sporthét csúcseseményét, a #BeActive Night-ot a kapuit újra megnyitó Nemzeti Atlétikai Központban. Este hat órától közös zenés bemelegítés után különböző atlétikai- és harcművészeti ágakat próbálhatnak ki az érdeklődők, de lábteniszezni, korfballozni, jógázni és például zumbázni is lehet. Most először bárki szabadon futhat a stadion tetején kiépített, gyönyörű panorámás futókörön és használhatja a mellette elhelyezett szabadtéri fitnesz pályákat.
Áttörés a kalóriazsíról: A klasszikus saját testsúlyos edzés újragondolva
Egyre népszerűbb ez a saját testsúlyos edzésforma, melyhez csak hely kell, és mozdulatait gyerekkorunkban mi is csináltuk.
„Rácz Gigi meglepte a családját otthonszülésével: „A családból is volt, aki buggyantnak nézett””
Egy nappal a kiírt időpont után, augusztus 15-én világra jött az egykori ValóVilla-lakó Rácz Ildikó, vagyis Gigi és civil szférában dolgozó férje, Gyula második kislánya, Emília. Otthonában, egy szülőmedencében adott életet a gyermeknek Gigi, aki már a pici fogantatásakor elhatározta, hogy mindenképpen a megszokott környezetében ad életet a babának. Ám emiatt a család és az ismerősök közül többen is megkérdőjelezték a józan ítélőképességét.
Fogyasztó jógagyakorlatok, melyek meglepő eredményeket hoznak
Az izzasztó aerob mozgásformák mellett, a jóga is kiváló alakformáló.
Csodás kulináris élvezetek és pihentető jóga a Kopaszi-öböl varázsában – Az ideális nyár végi rendezvény
Relaxáló jógaórára és reggelizésre invitál a Zazie Bistro & Bar.
Láb- és farizmok kihívását jelentő póz, mely javítja a testtartást
Érdemes kipróbálni ezt a pózt, hogyha a comb- és farizmok megdolgoztatása a cél.
Jákob Zoltán elhagyta az országot és paradicsomi környezetben pihen – fotó
Jákob Zoltán szinte minden hónapban elutazik valahová külföldre pihenni. Magyarország 39. leggazdagabb embere ezúttal egy igazán távoli és egzotikus szigetet választott úti céljául.
Az Elakadásból a Világosság felé: Jordán Adél őszinte vallomása élete sötét időszakáról
Húsz éve része a jóga Jordán Adél életének. A színésznő , tíz éve került még közelebb a különleges mozgásformához, egy magánéletileg nehéz periódusban.
A cuki csoda: Vivien elhozza a puppy jóga forradalmát Magyarországra!
A jógázók számára biztosan nem ismeretlen a lefelé néző kutyapóz, de aki Tóth Vivien óráin ezt a gyakorlatot végzi, azzal bizony könnyen megeshet, hogy egy valódi eb nyalja arcon. Bizony, Magyarországra is megérkezett a legimádnivalóbb sport, a puppy jóga – egy igazán jó cél érdekében izzadhatnak a vendégek.
Cukinak és hatásosnak egyaránt – Az egyedülálló jógaóra, amely mindenkit lenyűgöz!
Valami ilyesmi lehet a mennyország.
Élménybeszámoló: Kölyökkutyás jóga Magyarország első órájáról
Testnek és léleknek is egy remek élmény. A cuki kiskutyák mellé komoly edzés is jár, de a végén jut idő egy kis kutyasimogatásra is.
A Jóga Jótékony Hatásai az Idős Emberek Egészségére
Idősebb korban keres biztonságos és hatékony módszert a fizikai egészsége és az általános jólléte javítására? A jóga lehet a tökéletes választás! Szeretne jobban aludni és csökkenteni a stresszt? Bizony, akkor is jó helyen jár.
Egyszerű gyakorlat a galambpóz, ami segít az emésztésben és enyhíti a hátfájást
A legjobb csípőnyitó gyakorlatok közé tartozik a galambpóz, de sok múlik a helyes kivitelezésen.
Friss fotó a bámulatos dekoltázsról: Berki Mazsi mindenkit lenyűgöz a melltartóval
A sportmelltartó kiemeli Berki Mazsi adottságait.
A sötét árnyék mögött: Egy spirituális vezető sötét titkai
Emberrablás, nemi erőszak és emberkereskedelem gyanújával letartózattak egy román jóga gurut Párizsban. Gregorian Bivolarut régóta körözte az Interpol és a strasbourgi Emberi Jogi Bíróság is.