A “Tej fogyasztásának pozitív hatása a bélrák megelőzésében
Amit elfogyasztunk komoly hatással lehet a bélrák kialakulására. Sokak reggeli itala segíthet csökkenteni a betegség kockázatát.
Címke: kalcium
Címke leírása
Az ital, ami harcol a bélrák ellen: napi egy pohárral az egészségért
A bélrák egyre több fiatalt érint, ám a kalcium megoldás lehet. Egy új kutatás szerint a tejtermékekben található ásványi anyag jelentősen csökkentheti a betegség kockázatát. Most megmutatjuk, hogyan segíthet a kalcium a bélrák elleni küzdelemben! A kutatók többek között arra jöttek rá, hogy van egy olyan élelmiszer, amit mindenképp érdemes beiktatnunk az étrendünkbe.
A Hiba, Ami Kalcium Nélkül Is Megjelenik: Vigyázz a Következményekkel!
A legújabb kutatások szerint a kalcium beépülésében a D-vitaminon kívül egy másik vitamin is nagy szerepet játszik.
A cukros üdítőitalok túlzott fogyasztásának súlyos hatásai a csontokra
Mindenki issza, pedig tudjuk, hogy nagyon káros. Egy doboz szénsavas, cukros üdítő rengeteg kárt okozhat a szervezetünkben, mégis sokan hajlandóak vagyunk vállalni a kockázatot. Ráadásul megnyugvást találunk abban a hitben, hogy a „diétás” vagy „cukormentes” címke kevesebb következménnyel jár. De vajon tényleg igaz ez?
Nélkülözhetetlen tápanyag a feszesebb izmok és egészséges vérnyomásért
Ne várd meg, amíg rámegy az egészséged a kalciumhiányra. Mutatjuk, mennyi kalciumot kéne fogyasztanod, és melyek a legjobb forrásai.
A veszélyes hatások Magyarországon: Az immunrendszert és az izmokat támadó probléma egyre több embert érint
A kalcium a szervezetünkben legnagyobb százalékban megtalálható elem, ennek ellenére a magyar lakosság nagy része ásványianyag-hiánnyal küzd.
Csonterősítő szuperételek: mandula, tofu, zab
Az oszteoporózis egy olyan állapot, amelyben a csontok ritkábbá válnak és könnyebben törnek.
Kalciumban gazdag ételek, amelyek erősítik a csontokat és segítenek a bélflóra egészségének javításában
Ezek az ételek tele vannak csonterősítő kalciummal, és még a bélflóra egészségének is jót tesznek.
Az életed kockáztatod: SOHA ne tedd a tejet a hűtő ajtajának polcára!
Hatalmas hibát követsz el, ha ezt teszed.
Ínycsiklandó ötletek a joghurt feldobására – Egészséges és finom reggelik
Klasszikusokat és extrémebb ízeket is összeválogattunk, ízesítsd te is a natúr joghurtot!
Ne hagyd ki ezt a szuperélelmiszert, ha idős vagy sportolsz!
Az anyatej mellett a tojásfehérje a legjobban hasznosuló természetes fehérjeforrás az emberi test számára, nem véletlenül hívják a tudósok szuperélelmiszernek.
A veszélyes felhalmozódás: az érrendszer elleni ártalmas hatása az ásványi anyagnak
Kiderült, hogy egy, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag felhalmozódása nagy bajt okozhat az érrendszerben.
Figyelj, ha összekeverednek ezek, gondok adódnak
Külön-külön jót tesznek az egészségnek, de együttesen szedve sok kellemetlenséget okozhatnak.
Ne hagyd öreg korban utolérni – Vigyázz, hogy ne hagyd ki ezt a vitamint!
Tegyél magadért, lassítsd le az öregedést!