Gyümölcsös kalóriateszt: Mennyi energiát rejt egy banán?
A gyümölcsökről sokan tudják, hogy a legtöbbjüknek alacsony a kalóriatartalma, azt kevesebben, hogy melyikben van több, ha összehasonlítjuk őket.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
A gyümölcsökről sokan tudják, hogy a legtöbbjüknek alacsony a kalóriatartalma, azt kevesebben, hogy melyikben van több, ha összehasonlítjuk őket.
Egy táplálkozási tanácsadó részletesen leírta, miért kell kerülni őket.
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az egészséges táplálkozás témakörében!
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon a kalóriák számolgatásában!
A kalória az energia vagy hő többféleképpen definiált, meghatározott mértékegysége. Töltse ki a kvízünket, hogy kiderüljön: ön mennyire jártas a témában.
Elhízási spirál alakulhat ki az agyban a feldolgozott élelmiszerek hatására.
Bár a karácsony hagyományosan az ünnepi húsételek szezonja, vegetáriánus fogásból is bőven válogathatsz ilyenkor.
Magas rosttartalmuk miatt is hasznos beilleszteni a diétádba a zöldségpüréket.
Jobb kerülni őket, ha a fogyás a célod.