Címke: kalóriabevitel

Ki az aki képes ellenállni a karácsonyi menünek? Valljuk be őszintén, már alig várjuk, hogy megkóstoljuk a finomabbnál finomabb fogásokat, a sülteket, a süteményeket, amelyek mellől természetesen az ünnepi italok sem hiányozhatnak – írja a theconversation.com. Még ha próbáljuk is betartani az egészséges étkezés szabályait, akkor is előfordul, hogy ilyenkor a szokásosnál nagyobb adag étel kerül a tányérunkra.