A káros hatások szemmel láthatók: a magas hormonszint megváltoztatja az arcot – figyelmeztet a szakértő
A hormonváltozások az arcon is nyomot hagynak. Van egy hormon, aminek a magas szintje puffadtságot, kikerekedést és pattanásokat is eredményez.
Címke: kortizol
Címke leírása
Harc a stressz ellen: 11 módszer a szívbetegség, cukorbetegség és csontritkulás kockázatának csökkentésére
A magas kortizolszint negatívan hat az egészségre, gyengíti az immunrendszert, elhízást okoz, és súlyos betegségek rizikóját növeli.
Reggelizz egy pohár kávéval – a megfelelő hatás elérése érdekében
Vajon érdemes várni egy kicsit a reggeli kávéval, vagy így is ugyanúgy hat, mintha felkelés után inná az ember?
A kávés reggeli rutinod hamarosan változni fog
Ha figyelünk a testünk ritmusára, akár meg is érezhetjük, mikor kellene meginnunk a nap első kávéját.
Tudományos felfedezés: Másképp hat az alkohol az éhségérzetre bor és sör esetében
Az elfogyasztott alkoholos italok típusa befolyásolhatja az étvágyat – derült ki egy korábbi ausztrál kutatásból. A különböző italok tápanyagtartalma is befolyásolhatja a szervezet alkoholra kifejtett reakcióját.
A túl magas kortizolszint hatása: az alvászavarok és más testi jelek
A kortizol számos folyamatban játszik fontos szerepet a szervezetben, így ha túl magas a szintje, kellemetlen tüneteket is okozhat.