Az elképesztő jótékony hatások: Miért érdemes hideg vízben úszni a nőknek
A hideg vízben való úszás csökkentheti a menopauza pszichikai és fizikai tüneteit, köztük a hőhullámokat, szorongást, hangulatváltozást – állítja a University College London (UCL) kutatói által készített tanulmány.