Öt tabu éjszakai ébredéskor: ezeket soha ne tedd!
Van, amit egyáltalán nem lenne szabad megtennünk, ha felébredünk éjszaka.
Címke: Magyar Alvás Szövetség
Címke leírása
Alvásunk megóvása a globális felmelegedés árnyékában: 5 tipp nyugodt éjszakákért nyáron
Évente átlagosan 44 óra alvásvesztést okoz a globális felmelegedés egy nemzetközi tanulmány szerint. A magyarok fele még az uniós átlagnál is rosszabbul alszik, nyáron pedig még inkább felerősödnek a meglévő alvásproblémák. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt.
A nyári fáradtság rejtélyére fény derült: meglepő tudományos megállapítások
A magyarok fele még az uniós átlagnál is rosszabbul alszik.