50 felett nagyon ajánlott ez a mozgásforma: napi 20 perc is elég belőle, hogy feszesebb legyél
Egy bizonyos életkor felett a mozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy a test megőrizze feszességét.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Egy bizonyos életkor felett a mozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy a test megőrizze feszességét.
A fogyás nagy kihívás, aminél talán csak az elért súly megtartása nagyobb feladat.
Változatosan beépíthető az étrendbe ez a mag, ami nagyon jót tesz az egészséggel.