Nemtörődöm viselkedés vagy érzelmi zsákutca? – Párja testsúlyával hadilábon a férfi
Nem sikerül edzésre bírnia kedvesét.
Címke: motiváció
Címke leírása
Kozsó látványos súlynövekedése: 123 kilóra hízott az énekes a legújabb fotón
Kozsó célja, hogy 40 kilótól szabaduljon meg, miután kicsit elszaladt vele a ló és 120 kiló fölé ment a súlya.
Ismerd meg magadat: A hatékony személyiségteszt, ami megmutatja valódi énedet
Itt a remek alkalom, hogy jobban megismerd önmagad!
Hogyan legyőzheted a halogatást: 6 hatékony tipp a célok eléréséhez
A halogatás gyakori jelenség, amelyet sokan összekevernek a lustasággal, ám valójában sokkal mélyebb okai lehetnek. A késleltetés gyakran lehetőséget ad számunkra, hogy elkerüljük a feszültséget, az unalmat vagy akár az inkompetencia érzését. Azonban mindez nagyobb árat követel, mint amit kínál – az elodázás hosszú távon több stresszt és bűntudatot eredményez. Íme, néhány kipróbált tipp a halogatás legyőzéséhez.
Egy hős harca: Az életeket megváltoztató küzdelem a rákkal”
Az influenszerrel egy ritka és súlyos betegség végzett.
Egy imalánc a reményért: Az 18 éves Hanna harca az életéért
Az emberek pozitív üzenetekkel árasztják el a beteg lányt.
Az elfogadás ereje: egy nő küzdelme a betegséggel és önmagával
Minden nap új tünete volt, nem értette, mi történik vele.
Nyaralás utáni depresszió: Az elengedés és megállás ereje
Sokunkkal előfordult, hogy a vakáció után céltalanokká válunk. Erről az időszakról, és a belőle való kiútról beszél dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus.
A nehéz kezdetek ellenére hálás szívű: Oszkár története az árvaházból a sikerig
Oszkárnak nehéz sors jutott, ő azonban erőt merített a sérelmeiből és másokat motivál. A 19 éves fiú több énekversenyt is megnyert, most pedig egyetemre készül.
Szívbemarkoló vallomás Tóth Gabi szerelmétől: „Én most szerettem beléd nagyon!”
Az énekesnő és szerelme páros interjút adtak a Borsnak
A csillagjegyek sötét oldala: Képesített és figyelemfelkeltő tulajdonságok
Csillagjegyek, amelyek a sötét személyiségükről ismertek.
A megbuktatott érettségi és a siker története: Így lettem milliomos
A sok és kemény munka messzire vezet.
A Tankarankának csúfoltak – Beatrix 35 kilót fogyott ezzel a módszerrel
Amikor teltebb volt, folyton azt kapta, hogy úgysem tud lefogyni.
Hódi Pamela sorsfordító élményei a Sztárbox után: a meglepő változások, amik megrendítették életét
Sohasem volt rendszeres a testedzés Hódi Pamela életében, bár időszakosan sportolt, de nem volt benne kitartó. Arra azért ügyelt, hogy a testét formában tartsa. A Sztárbox versenyzője azonban meglepő kijelentést tett lapunknak: egészen mostanáig minden sportot szívből utált. Pedig ahhoz, hogy fitten tudja tartani magét, szüksége volt a rendszeresen edzésre, persze az nem jelenti azt, hogy szerette is. A közösségi oldalán is többször bevallotta, kényszerből vállalkozik például a futásra.
Helyette az öröm: 5+1 pozitív szokás, amivel győztesen léphetsz túl a rosszakon
Sokkal hatékonyabb az életmódváltásban, ha a káros szokásokat nem megszüntetni próbálod, hanem lecseréled.
Az igazság fájdalmasan lehull: a kisgyermekes anyuka szívszorító okból kezdett fogyókúrázni
Szívszorító okból döntött a fogyás mellett egy anyuka.
Az örök fiatalság vágya: Schobert Norbi célja még húsz évvel meghosszabbítani az életét
Sokszor került padlóra, de mindig sikerült felállnia. Schobert Norbi fő célja, hogy 20 évig élhessen, és unokáival minél több időt tudjon majd még eltölteni.
Egy anya hihetetlen áldozata Írországban – Szívfacsaró történet egy magyar kisfiúról
Anita meglepte a környéket a karantén alatt.
Terror Ezsekiben: Hét golyó talált célt a sportigazgató autójában
Rálőttek az NK Osijek portugál sportigazgatójának, José Botónak az autójára.
Gáspár Győző őszinte vallomása: Az elhízás küzdelmei a mindennapjaim részévé váltak
Gáspár Győző túlsúlya komoly nehézségeket okozott számára a fellépéseken, ezért döntést hozott.
A gyász mélyen érinti a Házasság első látásra sztárját: Petra szomorúságát boncolgatja az elvesztett fitneszedző miatt
Dávid Petra közösségi oldalán fejezte ki együttérzését és elmesélte, milyen kapcsolatban állt az egykori bajnokkal.
Szuper hatékony edzéssel 22 kilót fogyott 66 évesen – Kezdő sportolók is sikeresek lehetnek
Patty Branch a hatvanas évei végén kezdett el edzeni, és azt mondta, a mozgás megváltoztatta az életét.
Polgár Kriszta titokzatos edzés-titka: így lett bombaformában
Polgár Kriszta bombaformában van, amit a háromgyermekes édesanya az edzőjének, tanácsadójának, egyben barátnőjének köszönt meg.
A könnyek közt fakadt titokzatos diagnózis: „Arra jött be, hogy üvöltök és bőgök”
Pirosnál évekkel ezelőtt mellrákot diagnosztizáltak. A 46 éves nő őszintén beszélt a nehézségeiről és azt is elárulta, hogy mi segített neki legyőzni a halálos kórt.
Növekvő számban dolgoznak a magyarok a világ különböző országaiban
Mutatjuk, melyek a legnépszerűbb országok a magyarok számára.
Ne várd meg a holnapot: Tóth Gabi új motivációra lelt a jelenben
Az énekesnő a közösségi médiában üzent újra.
A kihívást jelentő pénzügyi motivációk új megközelítése: friss kutatás és 10 hatékony ösztönző
Ma már nem csak a pénz számít a munkavállalóknak, egy friss felmérésben összegyűjtötték a top 10 nem anyagi motivátort.
Hogyan találhatják meg a Nagy Ő-t? – Párkapcsolati tanácsok Nőknek Betti tollából
Hajnal Betti a Nagy Ő győztese, úgy érzi eleget látott és csalódott az életben, ahhoz, hogy sikeres tanácsadó lehessen és más nőknek segíthessen.
Az elszántság ereje: Évi a hegyeket is műlábbal hódítja
Éva túlélt öt infarktust, amputálták a lábát, de nem adta fel; férjével rendszeresen túráznak a hegyekben. Éva erőt ad az embereknek videóival.
Padlóra került, de felállt: hatalmas sikerről számolt be Király Viktor
Az énekes közösségi oldalán számolt be az eddig elért eredményről.