Öregnek lenni 50 évesen: Négy dolog, amit már nem érdemes csinálni
Az 50. életév betöltése egyértelmű jelzés arra, hogy az egészségügyi szokásokat felül kell vizsgálni és szükség esetén módosítani kell. Az alvás, az orvosi vizsgálatok, a mentális egészség és az étrend mind hozzájárulnak az életminőséghez és az élettartamhoz. Az egészséges életmód nem csak a hosszabb élet titka, hanem a jobb életminőségé is.