Út az önbecsüléshez: így tiszteld saját magad, hogy mások is tiszteljenek téged

A tisztelet kétirányú utca, és de minden irány veled kezdődik. Ha azt akarod, hogy mások is tisztelettel bánjanak veled, az első lépés, hogy te is tiszteld magad. Gondolkodtál már azon, hogy egyesek miért nem tisztelnek téged? A válasz nagyon egyszerű lehet; a titokban abban rejlik, hogyan bánsz magaddal. Most összeszedtünk néhány praktikus tippet ahhoz, hogy elkezd követelni magadnak a megérdemelt tiszteletet. Ez az útmutató segítség lehet az önbecsülés kialakításához.

Ajándékáradat: Mikor lehet túl sok a jó?

Mindjárt itt a karácsony és nagy a kísértés, hogy minél több ajándékkal lepjük meg a gyerekeket. A csillogó szempárok látványa és az ajándékozás öröme felbecsülhetetlen. De pszichológiai szempontból a karácsonyfa alatti ajándékhegyek károsak lehetnek a kicsik fejlődésére – állítja Sean Grover pszichoterapeuta, a psychologytoday.com cikkében. A szakember szerint az örömteli dolgok nem mindig állnak összhangban a gyermekek pszichés egészségével. Ha túlzásokba esünk az ajándékozás terén, az alábbi problémákat okozhatja.