Légy proaktív az ünnepi készülődésben és kerüld el a stresszt
A karácsonyi bevásárlási láz és az ünnepi készülődés sokakban okoz stresszt, nyomást és konfliktust is átélhetnek ebben az időszakban. A türelmetlenség, a mértéktelenség, az elvárások okozta lelki traumák Csehák Hajnalka pszichológus szerint kis odafigyeléssel könnyen kezelhetők.