Készüljön az óraátállításra: fontos tudnivalók és tippek!

A hétvégén ismét át kell állítani az órákat, jön a téli időszámítás. Szerencsére most jobban járunk vele, ugyanis egy órával többet aludhatunk majd vasárnap, ami jó hatással van az egészségre, nem úgy, mint a tavaszi átállítás, amikor a balesetek, a szív- és érrendszeri, illetve egyéb egészségügyi problémák előfordulásának a kockázata jelentősen megnő.

Idén is jön az óraátállítás – Érdemes lenne eltörölni?

Az óraátállítás gondolata az egyik legmegosztóbb társadalmi viták közé tartozik. Minden évben felmerül annak a kérdése, hogy vajon “ez lesz-e az utolsó”, vagy hogy mikor törlik el, és ha el is törlik, vajon melyik marad meg? Sokan úgy vélik, hogy az óraátállításra igen is szükség van, ám egyre több az olyan ember, aki szerint csupán egy felesleges nyűg, amely az emberek bioritmusára sincs jó hatással.