Az ölelések ereje: Egészségünk titkos fegyvere

Nem is gondolnánk, milyen fontos lehet egészségünk szempontjából egy ölelés. Az ölelés ereje túlmutat a puszta fizikai érintkezésen. Sanchi Sharma, a WellM tanácsadó pszichológusa szerint az ölelés az oxitocin felszabadulását váltja ki, amelyet gyakran „szerelemhormonnak” is neveznek, amely jelentősen hozzájárul az érzelmi jóléthez és a stressz csökkentéséhez.

Szerelem Kvíz: Teszteld, mennyire ismered ezt az érzelmet!

A világ egyik legnépszerűbb témája a szerelem. Egyetemes emberi érzés, nyilván mindenki életében előfordult már, hogy szinte villámcsapásszerűen a hatalmába kerítette. Bizonyított tény, hogy ha az ember szerelmes, a hormonjai játszanak vele és a szervezetben lezajló összetett kémiai reakcióról van szó, amelynek evolúciós szerepe leginkább a fajfenntartásban bontakozik ki.