Hátfájástól szabadulj meg ezekkel a hatékony gyakorlatokkal: Ideálisak ülőmunkát végzőknek
A pilatestréning sokféle módon variálható, különböző eszközökkel könnyítheted és nehezítheted is a gyakorlatait.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
A pilatestréning sokféle módon variálható, különböző eszközökkel könnyítheted és nehezítheted is a gyakorlatait.
Geszler Dorottyán mintha nem fogna az idő. Az egykori műsorvezető ma már sportoktatóként dolgozik, ez pedig meg is látszik az alakján, hisz még mindig kirobbanó formában van. Az egykor Miss Hungary versenyen is indult Dorottya stílszerűen egy futós képpel köszöntötte az őszt.
Szabó Zsófi a sok futásnak és sportnak köszönhetően jó ideje tartja karcsú alakját, de most még jobban lefogyott.
Ezek a pilatespózok elősegítik a fogyást, és számos más jótékony hatást is kiváltanak a testben.
Átmozgatja az egész testet, és semmilyen eszköz nem kell hozzá.
Tavaly ünnepelte a negyvenedik születésnapját, ami nagyobb hatással volt rá, mint sejtette.
Kecskés Enikő a magánéletéről osztott meg részleteket Instagramon. Elárulta, hogy bár nemrégiben műtötték, hamarosan újabb beavatkozásra kerül sor.
A csinos modell hatalmasat villantott a közösségi oldalán.