Hogyan hat az óraátállítás a szervezetre? Praktikus tippek a könnyebb átvészeléshez
Közeleg az őszi óraátállítás, október utolsó hétvégéjén ismét tekerni kell a vekkereken. Milyen hatással van a szervezetre, hogyan tudunk vele könnyebben megbirkózni? Mutatjuk és azt is elmondjuk a mostani miért lesz könnyebb, mint az előző. Az órát október 27. vasárnap hajnalban 3:00-ról 2:00-re kell visszaállítani.