A stresszmentes élet hosszú távon káros lehet – figyelmeztet egy szakértő

Egy friss kutatás szerint az emberek tizede szinte semmilyen stresszt nem érez élete során – mutatta be a National Geographic a Wisconsin-Madison Egyetem eredményeit. A vizsgálat harminc éven át tartott, s a legkevesebb stresszel élőkről megállapították, hogy többnyire egyedülálló, idősebb férfiak, akik kevesebb iskolát jártak ki, kevés munkát végeznek, illetve nem hajlamosak önkéntességre.

A titoktartás nyűgét lehántva: az igazi okok, amikért olyan nehéz titkokat őrizni

Kutatások dokumentálták, hogy a titoktartásnak komoly ára van az adott személy jóllétére nézve, beleértve a várható élettartam és a párkapcsolati elégedettség csökkenését, valamint a szorongás és a depresszió fokozott tüneteit. A kutatások szerint az emberek átlagosan 13 titkot őriznek egyszerre, így szinte mindenki megtapasztalja, hogy fizetni kell a titoktartásért.