Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
A spárga számos jótékony hatással bír a szervezetre. A benne található folsav csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, gazdag K, C, A, E, B vitaminokban és folsavban. Rendszeres fogyasztása segíthet megelőzni bizonyos rákos megbetegedéseket.
A spárga nagyon egészséges zöldség, amit szezonja idején érdemes is rendszeresen fogyasztani.
Spárgából és darált húsból nagyon finom és laktató rakottast dobhatsz össze.
Ezért érdemes most sok spárgát fogyasztani!
Tedd el üvegben a spárgát, így egész télen marad belőle a kamrádban!
Spárgavásárlás előtt ezeket mindenképp tudnod kell!
