Villámgyors spenótköret: Egészséges és mennyei ízek a wokból
Ilyen formában nem biztos, hogy próbáltad már a spenótot: készítsd el wokban!
Címke: spenót
Címke leírása
Ínycsiklandó spenótos csirkemell Fásy Ádám ígéretével
A töltött csirkemell egy egészséges és ízletes fogás, amelyben a csirkemell finom, szaftos marad, míg a spenót frissességet ad hozzá. A grillzöldségek tökéletesen kiegészítik a csirkét, illetve színesebbé teszik a tányért. A röszti pedig ropogós külsővel és puha belsővel rendelkezik, így minden falat élmény.
Ízletes és bőséges nyári omlett gombával és zöldségekkel: ne hagyd ki a sajtos tetejét!
A tepsiben sült omlett gombával és lédús paradicsomkarikákkal a legfinomabb nyári reggeli.
Az ajándék, ami megváltoztatta a történelmet: a nepáli király spenótot adott ajándékba a kínai császárnak
A spenót vagy paraj valószínűleg az ősi Perzsiából, a mai Irán területéről származik. A Közel-Keleten még ma is vadon nő a vitamindús zöldség, de már több mint kétezer éve termesztik is. A VII. században azonban még ritkaságnak számított, 647-ben például a nepáli király a kínai császárnak ajándékként küldte.