Az asztrológiai csillagjegyed és a stressz elleni praktikák
Mindenkinek megvan a maga stresszoldó technikája, amelyet a csillagjegye is befolyásol: van, akinek egyedüllétre, másoknak bulira van szüksége.
Címke: stressz
Címke leírása
Az igedösszeomlás személyes történetét megosztotta Pásztor Anna
Friss hírek, információk első kézből itthonról és a világból. Hazai és külföldi sztárok titkai, bulvár, sport, életmód, lélekdolgok.
Csuti megrendítő vallomása: Az agyában elszaporodott egy adenoma
Súlyos betegségből épült fel Szabó András Csuti kedvese, Sudár Bianka, aki egészségtudatos gondolkodásmódjának és állhatatos kutatómunkájának köszönheti, hogy végül nem kellett megműteni.
Hatékony módszer a szorongás leküzdésére: Mindössze 5 perc a napból és teljesen ingyen!
Csak napi öt perc kell hozzá, mégis csodákat tehet a lelki nyugalmadért ez az egyszerű gyakorlat, amit bárhol és bármikor elvégezhetsz!
A stressz legyőzésének mesterfogásai Janicsák Veca vezetésével
Közel másfél éve visszaült az iskolapadba Janicsák Veca, aki számára nem mindig könnyű a tanulást összeegyeztetnie az egyéb elfoglaltságaival.
8 ok, amiért késhet a menstruáció – Muszáj velük orvoshoz fordulni
A menstruáció késésének hátterében életmódbeli tényezők és betegség is állhatnak.
Kiábrándító szokások: 5 gerincproblémát okozó hibás rutin
Észre se vesszük, mennyire leterheljük a szervezetünket a hétköznapokban. Már azzal is, ha sokáig ülünk, passzívak vagyunk vagy idegeskedünk: ezekből törődés, szakszerű gondoskodás nélkül könnyen gerincbántalom alakulhat ki – figyelmeztet Bodnár József gerincspecialista.
A kapunyitási pánik: a fiatalok általános problémája
A felnőttéválás küzdelmesebb, mint valaha. Ennek egyik szemléletes jele a fiatalok körében tapasztalható kapunyitási pánik.
Kiderült az igazság: ezért álmodunk néha a saját halálunkról
Ráadásul a rémálmok ritka esetben akár halált is okozhatnak.
Hosszú Katinka és Suti András őszintén meséltek a Dancing with the Stars élményeikről
A Dancing with the Stars harmadik adásában az olimpikon búcsúzott a műsortól. Most elmonta, hogyan élte meg a produkciót.
A rémálmok által inspirált cím: “Rémálmok árnyékában: az emberi gyilkosságok rejtélyes kiváltója
Friss bulvár hírek mellett, nálunk megtalál mindent ami érdekes – Borsonline.hu
Magnéziumban gazdag ételek: Az idegeket is óvja
Az idegrendszer mellett a magnézium a csontok, az izmok, az anyagcsere egészségének védelmében is szerepet játszik.
Hogyan segíthet az elalvásban a 20 perces szabály? Szakértők elárulták
Ez jól jöhet azoknak, akik a bárányokat számolják éjszaka.
Az Önbecsülés útján – A Megasztár dívája meglepő karrierútjának története
Fiatal, szép és tehetséges, ráadásul bejutott a Megasztár top 12-jébe – november 10-én, az első élő show-ban már találkozhatunk is vele!
Az Egyidejű Diáktüntetések Felbolydulása Három Országban
Képzeld el, hogy egy teljes osztály keze megállíthatatlanul remegni kezd – magyarázat nélkül. Az 1892-es kézremegésjárványt vajon mi okozhatta?
A “Miért hajnali 3-4 között riadunk fel? A tudomány válasza
Nem véletlen, hogy az éjjel kellős közepén ébredünk meg.
Titokzatos valóság: Az őszülés időzítése nőkön
Egy új kutatás szerint sokkal hamarabb kezdődhet el az őszülés, mint arra számítanánk. A nőket ez különösen érinti.
Nagyszüleid árnyékában: Az örökölt traumák árnyékában élve és hogyan szakíts vele
A nagyszüleid fájdalma, harca és kihívásai nem feltétlenül érnek véget az ő életükkel. De vajon milyen hatással lehetnek rád a generációs traumák?
A “Vicarious Trauma: A Mentális Egészség Láthatatlan Fenyegetése
Mások traumái a mi mentális egészségünkre is hatnak. Szakértőt kérdeztünk arról, hogyan és miért.
Vészjósló esemény: A Séfek Séfe versenyzője zuhant a földre
Mindenkire másképp hat a stressz. A Séfek Séfe mai válogatója is tartogat izgalmat, egyik, amikor a versenyző lány egyszer csak főzés közben a földre zuhan.
Az ellenállhatatlan erővel bíró csillagjegyek a kihívások tetején
Csillagjegyek, amelyek jól boldogulnak nyomás alatt.
Földes Eszter őszinte vallomása a Lovasi Andrással való válásról: „Napról napra kellett életben maradni” – Videó
A válása utáni időszakáról mesélt Földes Eszter a Palikék Világa Három Igazság című műsorában. A színésznő elárulta, hogy pont a magánéleti válsága közben kellett volna felkészülnie a Sztárboxra, de sajnos ez nem úgy sikerült, ahogy szerette volna.
Az Út a belső békéhez: Az alvászavar, stressz és traumák leküzdése saját tapasztalataim alapján
Középiskolás koromban álmatlanságtól szenvedtem. Nekem 9. és 10. osztályban gyakran bent kellett maradnom délután este 17 óráig is, úgy, hogy reggel 6-kor keltem, és a buszozás oda-vissza kétszer 1,5 óra volt. Este 18:30 körül hazaértem, ettem, fürödtem, fogat mostam. Mivel este 9-kor kellett volna már aludnom, így tanulásra nem is lett volna időm. Ezért ezeken a napokon nem is tanultam, minden hétvégére tolódott.
A sör csodaszere: azonnal leviszi a lázad!
Az ókori Egyiptomban a gyógyítók emésztési zavarokra, köhögésre, aranyérre, fájdalomcsillapítóként és skorpiócsípésre is használták ezt a varázslatos gyógynövényt. Meglepő tények a komlóról.
A kutyák stresszérzékelése: Hogyan reagálnak a viselkedésünkre?
Kapunk egy telefont, amitől feszültek leszünk és a kutyusunkra pillantva azt látjuk, hogy idegesen bámul ránk, vagy vendégség előtt, amikor eszeveszetten takarítunk, kedvencünk mellettünk rohangál. Gazdiknak ezek ismerős helyzetek, ugye? Felmerülhet a kérdés: Érzik-e a kutyák a stressz szagát? A válasz erre a kérdésre: igen.
Hogyan csökkentsük a szorongást: hatékony tanácsok és gyakorlatok
A szorongás mára igazi „népbetegséggé” vált. Ahhoz azonban, hogy megfelelően és eredményesen tudjuk kezelni, jó, ha tisztában vagyunk azzal, mi is ez pontosan, valamint miért alakul ki. Hogy minél árnyaltabb képet adjunk a problémáról, a Blikk felkereste Bencze-Mogyorósi Réka pszichológust, aki hasznos tanácsokat is adott a szorongás csökkentésére.
Egy időjárás kettős ereje: a csapás két irányból érkezik
Legalább a csapadék mennyisége csökkenni fog a hétvégén.
A növekvő számú durva kibertámadások kihívást jelentenek a biztonsági szakértők számára
Az internet egyre növekvő fenyegetései megviselik a kiberbiztonsági szakértőket. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy három biztonsági alkalmazottból kettő sokkal stresszesebbnek érzi magát, mint öt évvel ezelőtt.
Az erős és öntudatos Antónia: “Unalmasabb lesz nélkülem
Erős Antóniára hosszú ideje gyanakodtak már a játékostársai Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban című pszichológiai realityben. A tévés azonban olyan jól bizonygatta az ártatlanságát, hogy végül csak tegnap esett ki a műsorból. Most megszólalt, miután kiszavazták.
Herceg Erika bejelentette, hogy feladja Az Árulókat
Ennyi volt – két ártatlan is távozott Az Árulók kastélyából, egyikük azonban önszántából. Herceg Erika nem bírta a lelki megpróbáltatást és a nyomást, ezért feladta a játékot.