Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Ha testmozgásról van szó, a séta a lehető legegyszerűbb opció. Ám ahhoz, hogy fogyni is tudjunk „lófrálás” közben, egy kicsit jobban meg kell tervezni a stratégiát, de egyáltalán nem lehetetlen a vállalkozás. Ezúttal szakértői tippeket gyűjtöttünk össze a hatékonyabb zsírégetéshez és a fogyás felgyorsításához.
Egy tanulmány talált egy ételt, amely segíthet a memórián.
Valójában tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokkal.
Az ételek zsírösszetétele nemcsak az ízeket, hanem az egészségedet is befolyásolja – vajon a kedvenc fogásod trombogénindexe mit mutat?
A nő elképesztően fiatalos külsejével keltette fel a netezők figyelmét. Mindenki harmincasnak tippeli, pedig ennél jó néhány évvel idősebb.
Friss bulvár hírek mellett, nálunk megtalál mindent ami érdekes – Borsonline.hu
Sokan diagnózis nélkül fognak bele a sokak által egészségügyi okok miatt követett diétába.
A legújabb kutatások szerint belünk közvetlen hatással van idegsejtjeink egészségére, és megfelelő állapota megelőzheti a Parkinson-kórt is.
Mielőtt megvásárolsz egy terméket, érdemes megnézni, hogy mit veszel.
A zöldség fogyasztása csökkentheti a szívbetegség kockázatát és rákellenes hatású lehet.
Egy laktató turmix a nap bármely szakában jólesik, különösen ha összetevőivel a diétát is támogatja.
Van egy egyszerű és könnyű módja annak, hogy biztos legyen a fogyás.
Az extrém diéták veszélyei súlyosabbak, mint a kilók, amelyeket le szeretnénk dobni magunkról.
Nem csak altató hatásuk miatt érdemes ezeket a gyógynövényekből készült teákat fogyasztani.
Fontos dologra figyelmeztet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.
Nem számszerűsíthető eredményeket adnak ezek a tesztek, de fontos támpontot jelentenek egészségi állapotoddal kapcsolatosan.
Nyugaton ezer eurót is kifizetnek érte, itthon ez az egészséges növény sokszor a komposztban végzi.
A szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelentősen növelik ezek az ételek. Ha nem akarsz kórházban kikötni, ajánlott kerülnöd őket.
Szombaton tartották meg az OKOSTÁNYÉR® Országos Diák Tudáspróba döntőjét Budapesten, ahol általános iskolás diákok mérhették össze tudásukat az egészséges táplálkozásról. Ők már tudják, minek kell a tányérunkra kerülnie. Megmutatjuk!
Az ételzaj megszüntethető, többféle módszer létezik a gondolatok megváltoztatására.
Egyik nap még tél, a másik nap szinte tavasz. Már megint megbolondult az időjárás.
Nem a C-vitaminról van szó. Ezt szedd, ha már érzed a nátha tüneteit.
Fogyókúra idején is változatos marad az étrend ezekkel a fehérjeforrásokkal.
Az olajbogyóban található elenolsav ígéretes természetes megoldás lehet a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kezelésében. Javíthatja az inzulinérzékenységet és csökkentheti a gyulladást. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatását ezért vizsgálják a kutatók. Bár a kutatás még kezdeti stádiumban van, az elenolsavról már most kiderült, hogy egy jól tolerálható, mellékhatások nélküli vegyület.
A macskák ízlelési preferenciái életük során változnak, akárcsak az embereké. A fiatal cicáknak megfelelő növekedésre, míg felnőtt társaiknak elegendő tápanyagra van szükségük aktivitásuk támogatására. Az idősebb macskák viszont értékelik a könnyen emészthető, kímélő táplálékot.
Ezekkel az esti finomságokból bűntudat nélkül ehetsz lefekvés előtt.
Ha a krumpli-rizs páros mellé kipróbálnál valami új köretet, itt a szuper választás, mert amellett, hogy finom, még egészséges is.
Ebben a kvízben tesztelheted a tudásod, hogy mennyire ismered az ételek szénhidráttartalmát.
Bár még messze van a „rettegett” bikiniszezon, sosincs túl késő vagy túl korán ahhoz, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk az egészségünkre – vagy ahhoz, hogy megszabaduljunk néhány makacs kilótól, ha épp ez a cél. Szakértők felfedték, hogy mi a legjobb reggeli a fogyáshoz, és hogyan igazíthatjuk az étkezéseket a saját testünkhöz. Egy új kanadai tanulmány szerint a fogyáshoz létezik egy „legjobb” reggeli is, ráadásul az is kiderült, hogy más tápanyagokra van szüksége a nőknek és a férfiaknak, hogy elérjék a fogyási céljaikat.
