A Zöld Porok: Egészséges választás vagy Kizöldül a Táplálkozásunk?
Sok bennük a vitamin, de a valódi zöldségeket nem helyettesítik a zöld porok.
Címke: táplálkozás
Címke leírása
A reggeli kedvesség és a demencia kockázata: Az összefüggés felismerése
Az egészségünk, de legfőképp a memóriánk bánhatja, ha reggelire rosszul választunk ételt.
Felfedezd az izzasztóan egészséges gyökérzöldségek tápláló erejét: 8 isteni recept a rákmegelőző és gyulladáscsökkentő tápanyagokkal
A gyökérzöldségek bővelkednek a vitaminokban, ásványi anyagokban, ráadásul változatosan elkészíthetők a diétában is.
Az irányelv-szakértők riasztást adtak ki: milliók élete veszélybe kerülhet.
Eszébe jutna napi 45 kanál cukrot megenni?
A múltba vezető út: Krúdy Gyula kerekedő magyar hasakról írt – képes összeállítás
Sokan azt gondolják, az elhízás egy újabb keletű jelenség, pedig már az 1930-as években is egyre több orvos figyelmeztetett a mind hétköznapibbá váló elhízás veszélyeire.
Élvezd az Egészséges és Finom Köreteket: 7 Alacsony Glikémiás Indexű Csemegét Fogyáshoz és Cukorbetegeknek
Az alacsony glikémiás indexszel rendelkező ételek nem csak a fogyást segítik, hanem még a cukorbetegeknek is ajánlottak.
Sertéshúsfogyasztás hatásai a szervezetre: Mi történik a testeddel?
Vajon hogyan hat az egészségre a sertéshús fogyasztása? Mint kiderült, károsabb lehet, mint gondolnád.
Fontos figyelmeztetés az Auchan termékeiről: veszélyes lehet, vidd vissza azonnal!
A Nébih visszahívta a terméket.
D-vitamin-mérgezés: veszélyes következmények és halálesetek
A szakértők is figyelmeztetnek a D-vitamin túladagolásának súlyos veszélyeire.
A táplálkozási szakértő titka: ez az étel kulcsszerepet játszik a hasi zsír lebontásában
Érdemes megfogadni a tanácsot!
Elkerülhetetlenül pusztító: Hogyan védekezz a csontritkulás ellen
A csontritkulás kockázata minimálisra csökkenthető bizonyos életmódbeli változtatásokkal.
A titokzatos joggal büntetlen nasiság: mikor nem árt a fogyókúra
Az egészséges nasik beilleszthetők a diétába.
A falásrohamok következményei: Bogi három hónap alatt 24 kilót hízott rossz diétája miatt
Egy szigorú diéta után három hónap alatt 24 kilót hízott, aminek ráadásul egészségügyi következményei is lettek. Jerkovics Bogit, saját története ösztönözte arra, hogy beleássa magát a táplálkozás tudományába, és másoknak is segíteni kezdjen.
Ne hagyd ki ezt a szuperélelmiszert, ha idős vagy sportolsz!
Az anyatej mellett a tojásfehérje a legjobban hasznosuló természetes fehérjeforrás az emberi test számára, nem véletlenül hívják a tudósok szuperélelmiszernek.
A csapvíz meglepő hatása az immunrendszerre: a kulcsfontosságú szerepének feltárása
A víznek óriási szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében.
A megbecsült élelmiszer: a szegények táplálója, a szívbetegségek elleni védelem
Ez a sokáig lenézett zöldségféle meglepően sokat tehet az egészségedért.
Napközben méreg, estére gyógyír – Egy népszerű zöldség titkai
A népi hagyományok szerint nem mindegy, mikor esszük. De vajon igaz ez?
Hogyan növeld egészségesen a testsúlyod: Lépj túl a péksüteményeken és cukros üdítőkön!
Nagyon súlyos következményei lehetnek a nem megfelelő hízásnak.
Aggasztó adatokat közölt a WHO az elhízott emberekről: Sokkoló eredmények
A becslések szerint már egymilliárd fölött jár az elhízottnak tekintett emberek száma világszerte – számolt be róla az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és egy nemzetközi kutatócsoport friss jelentése, amely arra is rámutatott, hogy az elhízás a legtöbb országban nagyobb problémát jelent már, mint az alultápláltság.
A gyulladást csökkentő és emésztést segítő 8 mennyei nyers fogás
A nyers ételek csökkentik a testzsír és a triglicerid szintjét is, ezért fogyókúrázóknak is javasoltak.
Varázslatos reggeli, amellyel gyorsan és hatékonyan szabadulhatsz meg a felesleges kilóktól
Ezt neked is ki kell próbálnod!
Kiderült: Berki Mazsi fogyókúrás módszere nem hatásos – szakértővel bemutatva
Megkérdeztünk egy szakértőt, mit gondol az új őrületről.
Az “Energiaital-fogyasztás közel vitte az apuka életét
A középkorú családapának hatalmas fájdalmai vannak káros szenvedélye maitt a mai napig.
Figyelmeztető jelek a vizelet színében: Az opálossá váló vizelet és annak lehetséges egészségügyi következményei
Ezektől az ételektől és italoktól opálossá válhat a vizelet. Jó tudni, hogy ez akár betegség tünete is lehet.
A tavasz frissességét konzerváló, egészséges nasikészítés titka
Ezt az esti nasit, ha diétázol is bátran fogyaszthatod.
Jákob Zoltán egy svájci klinikára ment, hogy meghosszabbítsa az életét
Jákob Zoltán számára nagyon fontos az egészség életmód és a fittség megőrzése. Szeretne minél tovább élni, ezért ebben most profi segítséget kért.
Az új kutatás szerint a jojóeffektus veszélyei: az egészséget is ronthatja a diétázás
Egy friss tanulmány rámutatott a jojóeffektus egészségügyi veszélyeire.
Az öregedést lassító tea, amely megelőzi a stroke-ot
Az se utolsó szempont, hogy 35 százalékkal csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét.
A kedvenc magyar étel egészségesebb, mint gondoltad
Nem is gondolnád, hogy akár még jót is tehetsz a testeddel, ha ezt eszed. De csak ha figyelsz a mértékre és a minőségre.