Melyik Szuperétel Látszik a Képen? – 9 Kérdéses Kvíz, Ami Garantáltan Megmozgatja Az Elmédet
Felismered a szuperételeket egyetlen kép alapján? Teszteld magad!
Címke: tápláló
Címke leírása
Kevés kalória, de sok tápanyag van bennük: ez a 8 legjobb őszi leves a hideg napokra
Ezek a legfinomabb őszi levesek, amelyek alacsony kalóriatartalmuk ellenére tele vannak értékes tápanyagokkal, és tökéletesek egy könnyű, de laktató ebédhez.
Ízletes húsmentes fasírt póréhagymával: Egy isteni recept
A húsmentes fasírtok számtalan változatban készíthetők el, és nem csak a vegák imádják őket: most egy zöldségekkel, vörös lencsével és póréhagymával készült változatot mutatunk.
7 gabona, amelyek kevés szénhidrátot tartalmaznak – Cseréld le őket a fehér tésztára és rizsre!
Ismerd meg azokat a gabonaféléket, amelyek alacsony szénhidráttartalmúak, és helyettesíthetik a fehér tésztát és a rizst!
Konzerv- és fagyasztott zöldségek egészségesebb választás lehet: itt a 2 fontos szempont
Hogyan lehet egészséges a konzerv- és a fagyasztott zöldség-gyümölcs?
A zöldbab: Az egészség és energia forrása
A zöldbab alacsony szénhidráttartalma mellett gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így tökéletesen illeszkedik az egészséges étrendbe.
Az egészséges ételek határtalan fogyasztása: a kisebb rossz is rossz lehet
Még az egészséges ételek közt is találunk olyanokat, amelyek fogyasztásában érdemes meghúznunk a határt.
Ízletes és Kreatív Cukkinihajó Receptek – Fűszeres és Szaftos Töltelékkel
A töltött, sajttal borított cukkinihajót legalább egyszer el kell készítened a szezonban.
Szuperzöld brokkolis spenótkrémleves: Tejszínnel még selymesebb ízélmény
A brokkoli és az üde spenót kiválóan összeillenek akár egy különleges krémlevesben is.
Ízletes és tápláló: Egészségesebb kókuszgolyó datolyával és magvakkal
Villámgyors kókuszgolyó készülhet datolyával és magvakkal.
Lenyűgöző felfedezés a kocsonyával kapcsolatban: feltétlenül ki kell próbálni!
Nemcsak az íze miatt érdemes rendszeresen fogyasztani!