Ismerd meg a jó alvás titkait: könnyebb, mint gondolnád!
Sokan követnek el hibát lefekvés előtt.
Címke: testhőmérséklet
Címke leírása
Zokniban vagy zokni nélkül? Az alvási szokások hatása a kutatások szerint
Kevés annyira sarkalatos kérdés osztja meg az emberiséget, minthogy milyen irányba kell feltenni a wc-papírt vagy hogy a műzli vagy a tej kerül-e előbb a tányérba. Ilyen kérdés az is, hogy zokniban vagy zokniban szeretünk-e aludni. A kutatók szerint azonban ez a kérdés eldöntött: a zokniban alvásnak ugyanis több pozitívuma is van.
Az elfogadott irányelvek szerint miért nehéz a túlsúlyosaknak fogyni, és miért ritkák a soványak hízása?
Néha úgy tűnhet, egyesek már egy tortaszelet puszta látványától is híznak. Mások tömik magukba a spagettit, és mégis egész életükben ugyanaz marad a ruhaméretük.
A titok feltárult: miért reszketünk, amikor hideg van?
A nők gyorsabban hűlnek ki, mint a férfiak.