Varázslatos tökmag-csemegék könnyedén!
Általában kidobjuk, pedig a tökmagok nemcsak finomak, de jót tesznek az egészségünknek is. Magas a fehérje- és rosttartalmuk, valamint jó forrásai a cinknek és a vasnak.
Címke: tökmag
Címke leírása
Durva allergiát okozhat ez a magocska: csak kevesen tudják, hogy bajt is okozhat
A többi olajos maghoz képest ritkábban fordul elő, ám ugyanolyan veszélyes.