Az Út a belső békéhez: Az alvászavar, stressz és traumák leküzdése saját tapasztalataim alapján

Középiskolás koromban álmatlanságtól szenvedtem. Nekem 9. és 10. osztályban gyakran bent kellett maradnom délután este 17 óráig is, úgy, hogy reggel 6-kor keltem, és a buszozás oda-vissza kétszer 1,5 óra volt. Este 18:30 körül hazaértem, ettem, fürödtem, fogat mostam. Mivel este 9-kor kellett volna már aludnom, így tanulásra nem is lett volna időm. Ezért ezeken a napokon nem is tanultam, minden hétvégére tolódott.

Az elhallgatott fájdalom: Fenyő Iván nyíltan beszélt családi traumáiról

Fenyő Iván úgy meséli, számtalan abúzust szenvedett el szüleitől, amit éveken keresztül tartó bulizással, kicsapongó életmóddal nyomott el önmagában. Ám a 2007-es közúti balesete igazi ébredés élmény volt számára, ugyanis rá kellett jönnie, hogy rossz úton jár és változtatnia kell életvitelén, gondolkodásmódján, hogy megtalálja a boldogságot.