Hatékony módszer a szorongás leküzdésére: Mindössze 5 perc a napból és teljesen ingyen!
Csak napi öt perc kell hozzá, mégis csodákat tehet a lelki nyugalmadért ez az egyszerű gyakorlat, amit bárhol és bármikor elvégezhetsz!
Címke: tudatos jelenlét
Címke leírása
Fogyasztó jógagyakorlatok, melyek meglepő eredményeket hoznak
Az izzasztó aerob mozgásformák mellett, a jóga is kiváló alakformáló.
Vonzalmas kihívás: bulizz telefon nélkül a SZIN-en a Pogány Induló kíséretében
Ha nem is hagyod otthon, legalább a koncertek ideje alatt pihentesd a zsebedben a telefonod – üzenik a Szegedi Ifjúsági Napok szervezői, akik mozgalmat indítottak, hogy valóban emlékezetes legyen a buli.