Az alvásminőséget javító 9 gyümölcs és zöldség, amelyeket érdemes a diétádba beilleszteni
Egy új tanulmány közvetlen kapcsolatot talált a gyümölcs- és zöldségfogyasztás mennyisége és az éjszakai alvás hossza között.
Légy mindig az események sűrűjében!
Címke leírása
Egy új tanulmány közvetlen kapcsolatot talált a gyümölcs- és zöldségfogyasztás mennyisége és az éjszakai alvás hossza között.