Elittasuló fogadalmak – A bukások hete
Új év, új én – halljuk sokaktól január elsején, azonban a nagy fogadkozásokból január közepére már szinte semmi nem marad.
Címke: újévi fogadalmak
Címke leírása
Az újévi fogadalmak bukásának pszichológiai okai – Szakorvos válaszol
A nagy fogadkozásokból január közepére sokszor semmi nem marad. Pedig a bukás elkerülhető lenne, ha nem hatalmas célokat tűznénk magunk elé, hanem kisebb szakaszokra készítenénk tervet, ebben pedig az ártalomcsökkentés egy kifejezetten hasznos eszköz lehet.
5 hatásos trükk a sikeres új évre: pszichoterapeuta tanácsai
A pszichoterapeuta szerint öt egyszerű lépés vezet a sikerhez. Sokan azért bukják el a célok megvalósítását, mert nem tartják ezeket szem előtt.
Pénzügyi személyiségteszt: Ismerd meg, hogyan bánik valaki az anyagiak kezelésével!
Ha változtatni akarunk pénzügyi szokásainkon érdemes nemcsak elhatározni a változást, hanem konkrét, megvalósítható stratégiákat kidolgozni, hogy hosszú távon is fenntartható legyen a pénzügyi tudatosság. Ne feledjük, hogy sikereink és kudarcaink kezelése példaként szolgál gyermekeink számára, és jelentős hatással lehet a jövőjükre.
A Januárban Zárva: Egy Edzőterem Tulajdonosának Drasztikus Döntése
Nem teketóriázott a tulaj.
Új év, Új lehetőségek: Az újévi fogadalmak ereje és kihívásai (x)
Szakértő segít az újévi fogadalmak betartásában
Peter Srámek vallást tett káros szenvedélyéről, ami karrierjére is hatással volt
Az énekesnek már a hangja sem volt a régi.
Az idővel meghozott sikeres újévi fogadalmakutterstock
Az új év sokak szemében bír szimbolikus jelentőséggel: ilyenkor végre magunk mögött hagyhatjuk káros szokásainkat, és tehetünk valamit a kiegyensúlyozottabb életvitelért. Sokan azonban már január végén elbuknak a fogadalmaik megtartásával, többek között az akaraterő csökkenése és a fókuszvesztés miatt. Egy friss kutatás szerint nagyobb eséllyel tartunk ki a dohányzásra vonatkozó fogadalmaink mellett, ha az ártalomcsökkentett, füst nélküli megoldásokban – mint a nikotinpárna, a hevítéses technológiák és az e-cigaretta* – vagy a fogyasztás csökkentésében gondolkozunk.
Fogyókúrázók figyelem! Íme a dietetikusok által ajánlott legjobb alacsony kalóriatartalmú alkoholos italok
Legyen szó borról, koktélról vagy sörről, itt vannak a legegészségesebb alternatívák
Újévi fogadalmak: Ahogy a szakemberek megoldják
Segítünk, hogyan ne add fel már január második felében az elhatározásod, és megmutatjuk, miképp érheted el valóban a céljaidat.