Melyik zöldség hizlal jobban: brokkoli vagy burgonya? Teszteld tudásodat a zöldségekről!
Vannak zöldségek, amelyeknek kifejezetten alacsony a kalóriatartalmuk.
Címke: zöldségek
Címke leírása
Zöldséges teljes kiőrlésű tészta paradicsommal és brokkolival: Egészséges és ízletes receptötlet
Ha létezik egészséges tésztaétel, ez a teljes kiőrlésű, zöldséges változat biztos, hogy az.
Ínycsiklandó Egytepsis sertéstarja recept sült zöldségekkel: a tökéletesen szaftos hús titka
Az egészben sült sertéstarja puha, szaftos, és nagyon jót tesz neki, ha a szaftjában zöldségek is sülnek.
Pénztárcakímélő tippek: Elképesztően drága élelmiszerek listája
Heteken belül jelentős mértékben drágulni fognak az alapvető élelmiszerek. Olyan mindennapos ételekről van szó, mint a zöldség, a gyümölcs, a tejtermékek és a hal. Például a fürtös paradicsom ára 58%-kal emelkedett, míg a kígyóuborka és a paprika ára is az egekbe szökött. Mutatjuk, hogy mi felelős az áremelkedését.
Az éghajlatváltozás hatása: Az élelmiszerek árának emelkedése a friss zöldség és gyümölcs drágulása miatt
Brutálisan emelkednek az élelmiszerárak, a kereskedők pedig heteken belül a fogyasztókra háríthatják az áremelés egy részét. A paradicsomot másfélszer annyiért, a paprikát harmadával többért adják a nagybani piacon, mint tavaly. Emellett a tejtermékeket is rekordáron adhatják hamarosan.
Mindenmentes rizses egytál roppanós zöldségekkel: csupa egészséges alapanyagból áll
A zöldséges, rizses egytálétel különlegessége a bátor fűszerezés.
Íme 8 meglepő étel, amit nyersen is fogyaszthatsz – csak a zöld krumplival vigyázz!
A legtöbben főzik vagy sütik ezeket a zöldségeket, pedig nyersen is fogyaszthatók.
A rákmegelőzés titka: 8 gyulladáscsökkentő és tápanyagban gazdag leveles zöldség, melyet érdemes gyakran fogyasztani
Az egészséges, vitaminokban gazdag leveles zöldségeket sokkal gyakrabban kellene fogyasztani.
Gyulladáscsökkentő italok reggelre: bevált módszer a fittségért
A reggeli turmix mindig jó választás, különösen, ha olyan tüneteket is lehet enyhíteni vele, mint a gyulladás.
A hidratálást segítő zöldségek: összeállításuk és hatásuk a vízháztartásra
A nyári kánikula idején fokozottan kell figyelni arra, hogy a melegben megfelelő módon, akár zöldségek fogyasztásával is hidratálj.
Ínycsiklandó kínai pirított tészta hússal és zöldségekkel: dupla adag garantált!
A kínai pirított tészta recept zseniális, mert lehet variálni az alapreceptet kedv szerinti összetevőkkel. Ebben a változatban brokkoli, paprika és…
A magyar zöldségek árai az egekbe szöknek
Nemsokára a gatyánk is rámehet, ha ezeket a magyar zöldségeket vennénk meg a boltban.
Figyelmeztető: Kerüld ezeket a zöldségeket a nyári hónapokban!
Vannak olyan zöldségek, amelyek nyáron fűtik a szervezetünket, és vizet vonnak el.
5 hatékony zöldség-gyümölcs a felesleges kilók elleni harcban
Nyáron könnyebben vágunk bele bármilyen diétába, hiszen a lenge öltözet alatt jobban látszódnak a plusz kilók, kevésbé vagyunk éhesek és a mozgásra is könnyebben rávehetjük magunkat. Ezen kívül van néhány idény zöldség-gyümölcs, amely talán a kertünkben is megterem, de ha nem sokkal könnyebben és olcsóbban juthatunk hozzá, mint télen. Íme öt olyan alapanyag, amelyet ügyesen beilleszthetjük étrendünkbe és rendszeres fogyasztásuk leolvasztják rólunk a kilókat.
Kolbásszal gazdagított zöldséges egytál recept: egyszerűen egy serpenyőben elkészíthető
A zöldséges, kolbászos egytál annál finomabb, minél többszínű zöldségből készíted.
A tökéletes nyári zöldborsóleves elengedhetetlen titkai
Nincs is finomabb egy meleg nyári napon.
Citromos csirkehúsleves: Frissítő tejszínes és zöldséges egyveleg
A tejszínes, citromos csirkehúsleves egyszerre frissítő és laktató bevezetője az ebédnek.
A Krumpli: Zöldség vagy nem? Így szoktasd rá a családot az egészséges étkezésre!
A zöldségek és gyümölcsök az egészséges táplálkozás alappillérei, mégis sok embernek esik nehezére beépíteni a hétköznapokba.
Szaftos húsos receptek serpenyőben: gyors és lassú elkészítésű változatok
A serpenyős húsok hirtelen sütve vagy lassan párolva is különlegesen finomak lehetnek. Mutatjuk a legjobb recepteket!
Cukkinis sült rizs krémes szószban: ízletes és tápláló húsmentes főfogás
A cukkinivel és egyéb zöldségekkel megrakott rizs tökéletes húsmentes egytálétel.
7 hatékony zöldség a hasi zsír csökkentéséhez: telítő hatású és alacsony kalóriatartalommal
Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket!
Mentális Frissesség Garantált: Az agy egészségéért legjobb zöldségek és gyümölcsök
A zöldségeknek hihetetlen előnyei vannak, az agy egészségében, fiatalon tartásában is fontos szerepet játszanak.
Tápláló és egészséges nassolnivalók a mindennapokra
Jó lenne valami finomat ropogtatni esténként anélkül, hogy aggódni kelljen az elhízás miatt? Íme pár nassolnivaló, amelyet bűntudat nélkül fogyaszthatunk.
Hússal és zöldségekkel ízes tavaszi receptek: egészséges finomságok a konyhádban!
A hús és a zöldségek számtalan formában működhetnek jól együtt.
Az Áruházakban Kapható Gyümölcsök Szennyezésére Felhívás
Úgy tűnik, mintha maga az egészség lenne, de növényvédőt is fogyaszthatsz ezzel a gyümölccsel.
Az Éden feladata: Virágok ültetése a konyhakertben
Bőségesebb termés, kevesebb kártevő lesz a kertben.
Hogyan készíts egyszerűen isteni finom leveskockát otthon: 10 tuti tipp
Készítsünk leveskockát házilag! Neked is sikerülni fog!
Az árak az egekben: aggasztó mértékben nő a magyarok kedvenc zöldség ára
Megbosszulja magát a rekordenyhe téli időjárás: elképesztő a drágulás a zöldség- és gyümölcspiacon is.
Ízletes és tápláló sertésraguleves gazdag zöldségekkel és friss kenyérrel
Ebbe a sűrű, rengeteg zöldséggel főtt sertésragulevesbe kevésbé megszokott fűszerek is kerülnek.