Irány az ideális alak: A reggeli kávé titka a fogyáshoz
A reggeli kávé sokak számára megkerülhetetlen napindító, azonban nemcsak az ízéért vagy az ébresztő hatásáért érdemes inni, hanem azért is, mert segíthet a fogyásban és a zsírégetés felgyorsításában. Azt már több kutatás is bebizonyította, hogy a kávé befolyásolhatja az anyagcserét, a hangsúly azonban nem azon van, hogy igyuk-e, hanem azon, hogy hogyan. Lerántjuk a leplet a titokról.