Édesanya bizonyítja: 20 kilót fogyott és bomba formában van – Ezeket a tanácsokat adja a túlsúlyosoknak

Édesanya bizonyítja: 20 kilót fogyott és bomba formában van - Ezeket a tanácsokat adja a túlsúlyosoknak

Billie Steele sokkal erősebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érzi magát, mióta lefogyott.

Billie Steele-nek 50 éves korára sikerült visszanyernie fiatalkori alakját. A kétgyermekes édesanya 20 kilótól szabadult meg, és bomba formában van. Azt üzeni a túlsúllyal küzdőknek, hogy sosincs túl késő változtatni az életmódunkon. Az ausztrál származású Billie Steele fiatal korában éheztette magát, túlzásba vitte a testmozgást, és egy tökéletes testkép elérésére törekedett. Végül prediabétesszel diagnosztizálták, ami arra késztette, hogy változtasson az életmódján. Az étrendjének megreformálását követően az édesanya heti háromszor jár edzőterembe, mozgással és egészséges táplálkozással sikerült lefogynia, javult az egészségi állapota, és mentálisan is erősebbnek érzi magát.

Tovább a cikkhez