Kedvező hatású ételek a bélflórára és a fogyásra: Egyszerű és költséghatékony receptek

Kedvező hatású ételek a bélflórára és a fogyásra: Egyszerű és költséghatékony receptek

A bélflóra egyensúlyának felborulása számos egészségügyi panaszt okozhat.

Az egészséges bélflóra fontos a szervezet számára, de rendszertelen táplálkozás, stressz és antibiotikumkúra negatívan befolyásolhatja. A vastagbélben található baktériumok szerepet játszanak a szénhidrátok lebontásában és az immunrendszer működésében. A bélflóra egyensúlyának felborulása emésztési panaszokon túl súlyos betegségekhez is vezethet. Az egészséges bélflóra helyreállításához javasolt kevesebb lisztet és cukrot fogyasztani, rendszeresen mozogni, és olyan táplálékokat választani, melyek segítik a bélflóra egyensúlyát. A Proxelan végbélkúp segíthet a prosztatagyulladás tüneteinek enyhítésében hialuronsav és gyógynövények kombinációjával. Fontos azonban a használati útmutató elolvasása, és orvossal való konzultáció. A bélflóra és az agy között szoros összefüggés van, és sérült mikrobiom esetén súlyos mentális betegségek is kialakulhatnak.

Tovább a cikkhez