A kép forrása: Femina.hu
Fogyókúra idején is lehet nagyon finomakat enni, vannak ételek, melyekkel ezt könnyen megteheted.
A fogyókúrázók számára fontos a megfelelő táplálkozás, ahol a fehérjedús ételek kulcsszerepet játszanak. Az egész napos laktató reggeli fontos a kalóriabevitel szempontjából. Fontos odafigyelni a megfelelő táplálkozásra, hogy elkerüljük az egysíkúságot, és izgalmasabbá tegyük a diétás étrendet. A fehérjében gazdag ételek segíthetik a fogyókúrát, és hozzájárulhatnak az izomzat alakításához.
