A kép forrása: ripost
Mutatjuk, melyik a legegészségesebb üdítő!
Rengeteg fajta üdítő kapható a boltokban, melyek között vannak vitaminnal dúsítottak, szénsavasak, mentesek, gyümölcslevek és valamilyen ízű italok. Egyértelműen egészségesebb üdítő is van, azonban túlzott fogyasztásuk kockázatos lehet. A legtöbb üdítő túl sok cukrot tartalmaz, és kevés hasznos anyagot. Az almalé népszerű, de még a 100%-os verzió sem annyira egészséges, mint egy egyszerű alma. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a gyümölcslevekben lévő cukrot ugyanúgy kezeli, mint a mesterségesen hozzáadott cukrot, mivel az almalevek legalább 10-12%-a cukor.
