A kép forrása: Bors
A szakértő elárulta melyek ezek.
Dr. Eric Berg DC, egészségügyi szakértő, arra ösztönzi az embereket, hogy a korai öregedés jelei ellen a természetesebb megközelítést alkalmazzák, azaz inkább vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag superélelmiszereket fogyasszanak. A szakértő legutóbbi YouTube-videójában az “Hogyan fordítsuk vissza az öregedést” cím alatt megosztott számos öregedés elleni trükköt, és kijelentette, hogy ezek hatékonyabbak lehetnek a kozmetikai szerekkel szemben. Dr. Berg szerint a kötőszövetünkben lévő kollagén elvesztése miatt jelennek meg az öregedés jelei, és ez ellen vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrenddel lehet fellépni. A szakértő számos vitamint és ásványi anyagot ajánl az étrendbe az öregedés lelassításához, köztük kiemelte a C-vitamint, amely elengedhetetlen a kollagéntermeléshez.
