Nincs több titok: egy 100 éves férfi szerint ez a hosszú élet titka

Nincs több titok: egy 100 éves férfi szerint ez a hosszú élet titka

Másokkal is megosztotta tapasztalatát az idős férfi.

Albert Stiles, a brit Bristolban élő százéves ember elárulta, hogy szerinte hosszú életét egy egészséges életmódnak
é és a cékla fogyasztásának köszönheti. A cékla, magas nitrát tartalma révén, csökkentheti a vérnyomást és növelheti az agy véráramlását, lassíthatja a kognitív hanyatlást. Még számos tudományos tanulmány is alátámasztja ezt az állítást. Stiles nyugdíjas hittantanár, aki 100. születésnapján nyíltan beszélt az életéről, és elmondta, hogy 50 évesen nyugdíjba vonult, és akkor sem gondolta volna, hogy ilyen hosszú életet fog élni.

Tovább a cikkhez