A kép forrása: Dívány
Fogyasztása segít a prosztataproblémák enyhítésében, de jó hatásait nem csak a férfiak élvezhetik.
Az egészséges táplálkozás részeként fontos figyelni az olajak mennyiségére, de nem szükséges teljesen kizárni őket az étrendünkből. A tökmagolaj használata napi szinten javasolt, mivel egészséges és finom ízű. Jótékony hatásai közé tartozik a prosztatára gyakorolt pozitív hatás és a hiperaktív hólyagszindrómára gyakorolt csökkentő hatás. Gazdag fitoszterolokban és telítetlen zsírsavakban, melyek jó hatással vannak a szív egészségére.
