A kép forrása: Femina.hu
Jót tesznek az emésztésnek, és kielégítik az édesség utáni sóvárgást.
Az életmódváltás alapja az egészséges táplálkozás, az ultrafeldolgozott élelmiszerek és a finomított cukrok kiiktatása a mindennapokból. A smoothie-k jó megoldást jelenthetnek az édesség utáni vágy kielégítésére, és rendkívül vitamin- és tápanyagdúsak. A cikk hat ínycsiklandó smoothie-receptet mutat be, melyek jó választások lehetnek a cukros édességek helyett. A Femina Klub februári vendége Kovács András Péter humorista, író, akivel Szily Nóra beszélget szenvedélybeteg szülők gyerekeiként való talpra állásról.
