Az önbizalom diadala: Erdélyi Mónika története a tükörbe nézésről

Az önbizalom diadala: Erdélyi Mónika története a tükörbe nézésről

A műsorvezető óriási átalakuláson ment keresztül, hiszen hosszú évekig próbált lefogyni, és számtalan diétát, illetve fogyókúrás trükköt is kipróbált, de csak nemrég, jóbarátja, Jákob Zoltán segítségével nyerte meg a 15 éve tartó harcát a pluszkilókkal szemben. Elmondása szerint azonban hiába a látványos fogyás, ő a régi önmagát is szerette.

Erdélyi Mónika története arról szól, hogy 20 kilótól szabadult meg Jákob Zoli segítségével. A tévés-youtuber bevallotta, hogy a túlsúly miatt rengeteget piszkálták, de korábban szerette magát, most viszont belátta, hogy változtatnia kell. Jákob Zoli felajánlotta, hogy segít neki, és az általa kidolgozott programnak köszönhetően Mónika sikeresen lefogyott. Az új életmódjában egészségesen táplálkozik, rendszeresen mozog, és elengedhetetlennek tartja a megfelelő alvást. Mónika azt vallja, hogy 50 felett is lehetséges lefogyni, és ma már sokkal jobban érzi magát a bőrében.

Tovább a cikkhez