A kép forrása: Blikk
Habár sokat változott a világ, még mindig nem sokan élnek száz évnél tovább. A jobb egészségügyi szolgáltatások és a javuló életminőség hozzájárult ahhoz, hogy az emberek egészségesebben és tovább éljenek. Egy 2020-as tanulmány szerint az amerikaiak mindössze 0,0173%-a éri meg a 100 évet. Most azonban a szuperidősek titkaiból talán mi is tanulhatunk valamit.
A rendszeres testmozgás és a megfelelő étkezés mellett több tényező is befolyásolhatja az emberek hosszú életét. Magyarországon Gizi néni 107 éves, Japánban Misao Okawa 117 évet élt, míg Olaszországban Emma Morano 117 évet élt. Az Egyesült Államokban Gertrude Weaver 116 évet, Skóciában pedig Jessie Gallan 109 évet élt. Alexander Imich, a világ legidősebb embere, a jó génekkel és a testmozgással magyarázta hosszú életét. Jeanne Calment pedig az olívaolaj, a cigarettázás, a csokoládé és a bor fogyasztását tartotta hosszú életének titkának.
