A kép forrása: Blikk
A nők körülbelül 75%-a tapasztal hüvelygombás fertőzést valamikor az élete során, és ezeknek a nőknek akár 45%-a többször is szembenéz a problémával. Ez ijesztő kilátás, ha már volt korábban is – ez nem olyasmi, amit bárki újra át szeretne élni. Szerencsére életmódbeli és étrendi változtatásokkal megelőzheti a baj, de a nőknek tenniük kell a hüvelyflóra egészségéért.
A hüvelygomba fertőzés kellemetlen és fájdalommal járhat, ezért fontos orvoshoz fordulni a tünetek észlelésekor. Az étrend fontosságára hívják fel a figyelmet, mivel egyes élelmiszerek hozzájárulhatnak a fertőzés kialakulásához, míg mások segíthetnek megelőzni azt. A Candida-diéta, azaz az élesztőgomba ellenes étrend kerülése segíthet megfékezni az élesztőgombák növekedését a szervezetben. Emellett az egészséges fehérjék és zsírok fogyasztása, valamint az alacsony cukortartalmú ételek előnyösek lehetnek. A probiotikumok fontosságát is hangsúlyozzák, mivel segíthetnek visszaállítani a szervezetben lévő jó baktériumok egyensúlyát.
