A kép forrása: Blikk
Ha még nem sikerült elérnünk a nyárra az álomalakot, akkor vessük be a paradicsomdiétát. A burgonyafélék családjába tartozó növény, mely Dél- és Közép-Amerikában őshonos remek fogyókúrás étel. 100 gramm paradicsomban mindössze 18 kalória van. Összehasonlításként ugyanennyi almában 52 kcal.
A paradicsom számos pozitív hatással rendelkezik a fogyókúrára. Magas víz- és rosttartalma miatt gyorsan teltségérzetet okoz, zsírégető és izomépítő hatással rendelkezik. Emellett magas vitamin- és ásványi anyag tartalommal rendelkezik, mint például A-, B1-, B2-vitamin és kálium. A paradicsom segít a narancsbőr elleni védekezésben, valamint szebbé teheti a bőrt. Fontos azonban nyersen fogyasztani, mert főzés közben elveszítheti hatékonyságát. A paradicsom diéta segíthet akár 8 kiló súly leadásában is. Az elnevezése a paradicsom almája kifejezésből származik, eredeti nevét az aztékoktól kapta.
