A kép forrása: Bors
Sokan nem tudják, milyen hatása van.
A gy?gytelek fogalma sokak számára ismerős, melyet az ‘edd magad egészségesre’ elve inspirál. Az megfelelő táplálkozással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért. A zöldségek és gyümölcsök pozitív hatással vannak szervezetünkre, ezért fontos, hogy változatosan táplálkozzunk. A számos vitaminban és tápanyagban gazdag zellernek számos pozitív tulajdonsága van, melyek támogatják az egészséget. Fogyasztása segíthet az emésztésben, vérnyomáscsökkentő hatással lehet, valamint támogatja az immunrendszert.
