Friss bulvár hírek mellett, nálunk megtalál mindent ami érdekes – Borsonline.hu
A chia mag és a tökmag kiemelkedő pozícióban szerepel a világ 100 legtáplálóbb élelmiszerének listáján, melyet a BBC állított össze. Ezek az egyszerű magvak kiváló növényi fehérjeforrások, tartalmazzák a kilenc esszenciális aminosavat, és segíthetnek a fogyásban is. Történelmileg az azték és maja harcosok fogyasztották őket tápértékük miatt. Emellett gazdagok vasban, mangánban, és rendelkeznek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal az E-vitamin és a karotinoidok miatt.
