Életmódváltás után a súlyfelesleg: Igaz történet

Életmódváltás után a súlyfelesleg: Igaz történet

Hörcsik Viktória egy szakítás után kezdett el igazán meghízni, aminek plusz 44 kiló lett a vége. Életmódváltásának köszönhetően ma már újra a kedvenc ruhadarabjait hordhatja.

Viki életmódváltásba kezdett tavaly áprilisban, amikor úgy érezte, hogy túlsúlyos, és beleszeretett az érzelmi evésbe. A fogyásra a Lilla internetes posztja inspirálta, aki hasonló problémákkal küzdött. Egy 12 hetes program segítségével éhezés nélkül, egészséges ételek fogyasztásával és infratrénerezéssel összesen 30 kilót adott le. Az ételek elkészítése nehézséget okozott számára, de rájött, hogy megérdemli, hogy foglalkozzon saját magával, és most időt szán magára. A párt is bevonják a főzésbe, és a sportot is beiktatta az életébe.

Tovább a cikkhez