Kollagénigény kielégítése természetes alapanyagokkal – Íme, mit egyél!

Kollagénigény kielégítése természetes alapanyagokkal - Íme, mit egyél!

Különleges szépségtippeket adott egy táplákozási tanácsadó.

Egy okleveles táplálkozási tanácsadó és vállalkozó szerint a teljes értékű ételek fogyasztása elegendő az egészségünk érdekében, nem szükséges a kollagénporok vagy probiotikumok szedése. A klinikai tapasztalatai alapján megfigyelte, hogy a kliensei jobb eredményeket érnek el a bioételek fogyasztásával. A probiotikumokkal kapcsolatban javasolja a természetes forrásokat, például savanyúkáposztát vagy savanyúkáposztalét. Kollagén terén a természetes forrásokat, mint például gyümölcsöket vagy magas rosttartalmú ételeket javasolja.

Tovább a cikkhez