A kép forrása: Bors
Így spórolhatsz a betegszabadsággal.
Az egészséges életmódra való koncentrálás lehetővé teszi számunkra, hogy elkerüljük a betegállományt és növeljük a fizetésünk. A télen a hideg és a napfény hiánya miatt szervezetünk különféle kórokozók támadásainak van kitéve, ezért fontos az immunrendszer erősítése. Az immunrendszer támogatásához érdemes a megfelelő vitaminokat pótolni étrendünkkel. Az étrend kialakításakor fontos a változatosság, a vitaminokban gazdag ételek fogyasztása, valamint a probiotikus baktériumok bevitelének biztosítása. A bio élelmiszerek és étrend-kiegészítők hasznossága kérdéses, és a bélflóra nagy jelentőséggel bír az egészség megőrzésében.
