A kép forrása: Dívány
Jobban járunk, ha nyáron is a cukros édességek helyett friss gyümölcsöket fogyasztunk.
Nyáron sokkal több édességet és cukros italt fogyasztunk, mint az év más részében, ami jelentős károkat okozhat a fogaknak és az egészségnek. A gyümölcslevek, limonádé, joghurtok, sportitalok és fagylaltok is magas cukortartalommal rendelkeznek, ami hozzájárulhat az elhízás, ínybetegségek és más egészségügyi problémák kialakulásához. Fontos figyelnünk a cukorfogyasztást, különösen gyerekeknél, mivel a túlzott cukorfogyasztás fogszuvasodáshoz, elhízáshoz és más egészségügyi problémákhoz vezethet.
